在提到宝宝脱水时如何正确补充水分之前，先要明白哪些原因会造成宝宝脱水，才能实时处理 。而针对宝宝脱水的不同原因，也要补充不同种类的水分，才能真正改善宝宝缺水的情况 。  
宝宝脱水要补水，分清原因再行动  
3原因造成宝宝脱水  
1. 急性肠胃炎：宝宝常会有上吐下泻及高烧的症状 。  
2. 急性呼吸道感染：包括上呼吸道感染、支气管炎、肺炎 。宝宝会高烧、吃不好、咳嗽，合并吐奶，甚至有喘的情形 。  
3. 人为因素：哺喂母奶或婴儿配方奶粉之奶量不足，不过这种情形较少见 。  
宝宝脱水3部曲  
1. 刚开始会发现宝宝的尿量比平常少，口腔、嘴唇干燥 。  
2. 较为严重时，宝宝活动力会变差，例如：平常很爱玩的宝宝变的不爱玩，并会哭闹不安或嗜睡 。  
3. 皮肤张力会变差，哭闹时泪液减少；更严重时，眼窝下陷，体重减轻及无尿之情形 。  
水分补充有讲究  
急性呼吸道感染：补充温开水  
若宝宝是因为急性呼吸道感染引起高烧、吃不好，而有脱水现象时，一般来说多补充温开水、不冰的天然果汁、清淡的热汤及牛奶类皆可 。温开水的温度要保持在40℃～50℃之间，最简单的测量方法就是将温水滴在手腕内侧，若感觉不烫也不冰，就是最恰当的温开水 。  
还有一点必须注意的是，小于6个月的婴儿，平时是不太需要额外补充大量水分，因为母奶及婴儿配方奶已经有很多水分，所以哺喂母奶或配方奶就等于在补充水分 。而上呼吸道感染是因为高烧、吃不好引起轻度脱水则可以补充温开水 。  
急性肠胃炎：补充电解水  
若宝宝是因为急性肠胃炎引起的脱水时，常会合并电解质的流失 。经医师诊治后，认为是轻度脱水，可以补充电解水；如果脱水情况严重时，则需要即刻就医打点滴 。电解水在一般药局都可以买得到，但是并不建议喝运动饮料，尤其是小于1岁的宝宝 。因为运动饮料相较于电解水，其电解质含量过低，且碳水化合物偏高，会使急性肠胃炎的症状加重 。  
【宝宝脱水要补水 分清原因再行动】小编总结：给宝宝补充水分后仍不见好转，或者有其他症状，就要留意宝宝是否患上了围产期细菌或病毒感染的疾病，如新生儿败血症、化脓性脑膜炎、肠炎以及呼吸道和消化道病毒感染 。必须先请小儿科医师诊治，查明是什么原因所造成之脱水，再来对症下药 。  

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