8月不知不觉已经过去了一周 ， 三伏天气也只剩末伏最后10天了！经历了7月的大暴雨8月的天气焕然一新 ， 连续一周的30度以上高温天气 ， 一滴雨水都没有 ， 每天都晒孩子屁股晒得通红 ， 只能每天都泡在水里一整天！孩子现在最大的愿望就是下雨降温凉快 ， 有食欲大口吃肉 ， 冬病夏治 ， 不仅身体健康减肥也成功瘦10斤！近期高温预警 ， 孩子少吃冷饮少吃辛辣 ， 大长腿小蛮腰都在不远处等着你 ， 一起做一个人人羡慕的小瘦子吧！  
今天介绍的这道菜就是丝瓜炒虾仁 ， 孩子要多吃 ， 增长智力 ， 提高免疫力生病少 ， 一起来看看吧!  
  
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大虾中含有丰富的营养物质 ， 孩子常吃可以有效提高免疫力 ， 帮助预防常见的感冒和发烧 。 大虾的虾皮有一定的镇静作用 ， 可以有效治疗神经衰弱 ， 大虾还可以为大脑提供丰富的营养 。 大虾中含有的脂肪酸可以让孩子长时间保持注意力集中 ， 有利学习 。   
  
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丝瓜是一种常见的蔬菜 ， 孩子常吃有利促进大脑发育增长智力 ， 老年人常吃也有利健脑 ， 帮助预防脑部疾病 ， 大量研究显示丝瓜中的提取物对于乙型脑炎有非常好的预防作用 。 所以经常做丝瓜炒虾仁给孩子和老人吃 ， 对大脑的健康都是非常有帮助的 。   
  
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丝瓜还有非常好的美容美白功效 ， 女性可以常吃可以有效保护肌肤 ， 消除色斑阻止皮肤衰老 ， 让皮肤更加细腻有光泽 ， 淡化色斑和皱纹越活越年轻 。 丝瓜藤和茎的液汁 ， 可以保持皮肤弹性 ， 因此丝瓜有“美人水”之称 。   
  
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【周日孩子不补课在家疯狂吃肉长胖20斤，多吃补脑菜，增长智力补脑】8月连续一周30度以上高温 ， 不像7月一般说变就变 ， 太阳犹如孩子的脸笑的格外灿烂 ， 抓住三伏最后黄金减肥期 ， 让我们一起动起来瘦成一道闪电吧！  

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