贴心小测试：你的宝宝免疫力够强吗？

妈妈们总会发现宝贝在出生最初免疫力是人体自身具有的防御及与各种病原菌做斗争的能力
让宝贝适当运动和锻炼
      11.宝贝是否养成了勤洗手勤换衣服的好习惯？
12. 宝贝是否未能保持规律性充足的营养是保证宝贝生长发育和健康的先决条件
      4. 给宝贝提供充足的营养
充足的营养是保证宝贝生长发育和健康的先决条件，也是增强免疫力的根本方法。首先，要尽量坚持母乳喂养，按时添加各种辅食， 1岁以后注意提供营养均衡的饮食，粗细粮要经常合理搭配，使营养素得到互补，如做米饭时在大米中加上些小米、豆类等，做面食时在面粉中加上些玉米粉或黄豆粉，还可经常给宝宝吃些番薯类食物。
同时，还应注意食物多样化，如经常进食奶类、豆类及豆制品，多吃各种蔬菜和水果，适量吃瘦肉、蛋、鱼、肝、禽类等动物性蛋白。
5. 尽量避免和减少环境污染
污染物包括进入室内的大气污染物、人体自身新陈代谢及各种生活废弃物的挥发成分，如粉尘、皮屑、棉絮；来自宠物的污染、建材装饰材料、日常生活用品如化妆品、杀虫剂、喷香剂、清洁剂等。家居生活中，要注意避免这些不利因素侵害宝贝，家里定时打开门窗换气。每天至少两次。
【贴心小测试：你的宝宝免疫力够强吗？】小编总结：怎么样，看完以上内容你得出了什么结论？你的宝宝抵抗力强吗？如果结果不乐观记得要加把劲替孩子把身体素质努力提升哦！

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