彻底冲净。用流动的清水，冲洗到完全没有泡沫，把洗发水残留洗净。  
  
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脱发严重怎么办  
1、选合适的洗发水。  
产后的头发，如果让你觉得非常油腻，那就要用特别配方的洗发水，洗头勤一些，梳头少一些，可以有效控油。  
2、做特别的护理。  
如果你感觉头发干燥、蓬松，可以用热油化疗的方法，每周用一次浓软化剂，不会影响哺乳。  
平时对发型的打理，在使用发乳固定好以后，就不要再梳头，免得头发散乱。  
3、发型简单一点。  
孩子出生后，你完全没那么多时间打理复杂的发型。可以在孕期开始，就选择容易梳理的发型。  
在产后脱发期，容易梳理的发型，也能让头发更加健康。  
  
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注意饮食  
人们总认为产后体虚，需要进补，当出现脱发后更是要大补特补，其实这是一个不正确的观点。产后脱发主要是一个内分泌变化的过程，盲目进补，造成体内热量过剩，反而有害健康，但食用以下食物会有利于长发。  
1、绿色蔬菜中的碱性无机盐（钙、镁、钠、钾等）含量高，可中和体内不利于头发生长的酸性物质，并使之成为无毒性物质排出体外。  
可选食冬瓜、萝卜、大白菜、菠菜、藕等，黄豆制品、香菇、黑木耳、猴头菇等也有益。  
2、水果如：樱桃、苹果、大枣等。  
3、动物性蛋白质如：鱼、家禽、瘦猪肉含丰富的蛋白质，但不宜过量食用，因它们属酸性物质，血液呈酸性状态，将妨碍皮肤和头发的健美。  
4、进食易消化的高蛋白质、低脂肪、高维生素和富含铁质的食物。  
5、产后掉发是因为新陈代谢所造成的问题，可以补充铁血红素跟铁剂。  
除此之外，还应注意保持乐观情绪，适当进行体育锻炼，避免暴晒等。  
  
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温馨小贴士  
产后落发是一种自然的生理现象，所以请各位妈妈们不用担心，因为它并不会造成秃头，并且在1年内便能恢复原有的美丽，以上提供的一些方法可以改善这段期间内头发的含量，保有原来的青春美丽，此外也提醒您保有愉快的心情也是很重要的喔！  
【产后脱发|产后严重脱发怎么办全方面治疗是关键】
  

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