如何解决宝宝晚睡？如何掌握宝宝快速入睡的本领?( 二 )

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肠绞痛
有时候宝宝会因为不明因素的肠绞痛而哭闹;以他的门诊经验来说，此类肠绞痛最常见于下午或傍晚，因此，这段时间时常可见着急的父母带着宝宝就诊。
妙招
由于原因不明确，一般建议家长直接就医;但在家中可先检视以下状况：最近是否更换奶粉品牌、副食品适应情形、是否有胃食道逆流、排便状态等;就诊时一并告知医师，以做为诊断与治疗的参考。
喝奶没拍嗝
这通常比较会发生在以配方奶为主的宝宝身上。当宝宝喝完奶没拍嗝，肠胃道容易胀气而不舒服，自然哭闹的机会就大。

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妙招
在宝宝喝奶喝饱后，父母务必记得帮忙拍嗝，直到确定真正打嗝出来再停止较佳。另外，若发现宝宝容易胀气，除了拍嗝外，也要关注是否为其他因素所造成，例如奶嘴不合(导致吸入过多空气) 。
温差大
婴儿的体温与成人相近，但调节体温的能力仍不成熟;若碰到太热或太冷等温差大的环境，身体难以适应，因此容易不舒服而哭闹。另外，父母常担心宝宝着凉，帮他们穿着太多衣服，促使体温略偏高而与外在环境温度有差异，也容易造成宝宝的不适。
妙招
除了避免带宝宝进入太热或太冷的环境外，在宝宝衣物方面，其实穿着件数和成人一样就好，顶多再带一件小外套预备用。

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排斥所处环境
每个宝宝的天生气质不同，有的人对外在环境比较敏感;当环境中出现会干扰他或造成他不愉快或不舒服的因素，宝宝会很直接用哭闹的方式，表达出他的“不喜欢” 。举例来说，原本宝宝在睡觉，但父母在附近开灯、说话，有些宝宝不喜欢这种感觉，就会醒来发出哭声。
妙招
父母必须观察宝宝的特质，了解他对周遭人事物的耐受性、敏感度等，以给予或营造适合宝宝的环境氛围，让他安心。
长乳齿
宝宝满六个月起，会开始长出乳齿;部分婴儿会有所谓的“长牙痛” ，牙龈肿、痛，加上没办法吃东西，因而容易哭闹。

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妙招
有些父母会采用纱布巾沾开水帮宝宝按摩牙龈，或多或少有舒缓作用。不过，仍建议直接咨询儿童牙科医师较佳。
睡眠时间
宝宝都有各自的个性，当然也会有不同的睡眠习惯。有的宝宝平躺、盖上小被子就能熟睡，但有的却需要用毛巾包住整个身体(连同手脚)才睡得着;若没有这样做，宝宝就会烦躁、哭闹。
妙招
父母必须了解宝宝的特性，只要他偏爱的某动作、姿势不会造成危害，都可尽量配合。

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如何解决宝宝晚睡?
1、白天限制宝宝的睡眠时间，白天少睡则晚上会多睡，每3、4小时到了喂奶时间就把他弄醒。
2、醒着则陪他多玩，而且室内光线不要太黑，晚上则需光线较暗并且安静。

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