坐月子受凉了怎样躯寒

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我没有做过的我坐月子的时候右腿有点受风阴天的时候很难受一直穿长裤子捂捂出出汗现在基本上已经好了注意别受凉出出汗慢慢就会好的

你好,没有必要去发汗的,这些的话都是一些商家什么广告,多喝点白开水,注意保暖,不要去吹风的话就可以了。

,月子病还要月子治

主料黄酒，加生姜枸杞红糖煮热了，趁热喝下，立即就去发汗...就是盖几层被子，露着一点脸能呼吸就可以了，全身一定要出透了汗后，最少要两个小时，冬天可以6个小时，一层一层的揭去被子，注意期间不要漏风否则前功尽弃。汗要自己在最后一层被子内自行晾干才行。
注意不要太勉强，体制虚弱的孕妇应该特别注意，非得要发汗请注意时间，不要过久。如果在自己家卧室，有条件的可以选择在外屋开空调的做法。
有的地方的妇幼保健院有蒸汽设备，去蒸一蒸也可以。

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