产前抑郁症焦虑伤害宝宝( 二 )

特别提醒一些准爸爸们，一旦发现妻子患有产前抑郁症，要及时采取措施，如果有加重的趋向，千万不要随便用药物治疗，应该马上去找心理医生或者妇产科医生，听取专业意见，及时治疗。
孕妇注意自我调节
另外，孕妇也有必要了解一些生育的基本知识。在产前产妇应该对分娩和产后的卫生常识有所了解，减轻孕妇对分娩时的“疼痛感”产生恐惧感和紧张感。要学会自我调节情绪，放松心情，比如适当参加一些户外运动，如短途旅游、做孕妇操等，参与一些社交活动，同时保持充足的孕期营养，足够的营养和充分的休息能够避免心理疾病的发生。
【产前抑郁症焦虑伤害宝宝】现代医学越来越发达，孕妇完全没有必要多疑或者过度焦虑，只要按时进行产前检查，听取医生的指导，放心养胎，就一定会轻松生下健康的宝宝。
网友经验

网友说：个案：方先生在一家IT公司做经理,费尽心血,好不容易才让妻子有了身孕。
喜过一阵之后,方先生却陷入无穷的焦虑、烦躁和忧郁之中。因为自从妻子怀孕之后,他的整个生活完全变了。本来他自己已快步中年,生活相对比较稳定,夫妻之间的磨合也很融洽。但妻子的怀孕,打破了这些宁静甜美的生活。孕后,妻子的变化较大,不仅是身体不适的反应,更有情绪上波动,弄得他左右为难。可为了腹中的胎儿,一切都得强忍着。
网友说： ??? 大家好!我还有七天就要生了，我从半月前就早早地回家待产了，可从一周前突然感觉心情很不好!尤其对公、婆说的话总往不好的地方想，就自己生闷气，以前我也完全不是这样的，是大家公认的没心没肺型，从不把别人的话当回事。
网友说：这几天一到晚上就莫名其妙的心烦,原因是为了宝宝到底该怎么出来的问题感到烦恼. 我的同学朋友有的剖有的顺,顺的和我说还是剖吧,剖的说还是自己生吧.搞得我自己都不知应该怎样了.自己可是一直坚持剖的.自从晚上看电视孕育指南栏目,上边专门介绍国外生孩子的,看的我既不想剖也不想顺. 查看全部

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