合适１岁宝宝的春夏养分餐（合适１岁宝宝的春夏养分餐）  
１岁宝宝：春夏两季食谱  
春季：  
一般来讲 ， 天天可进三次正餐 ， 下午加１次午点 。  
下面是参考食谱：  
早餐：豆沙奶发羔２５克鸡蛋粥２５克  
午餐：猪肝摊鸡蛋５０克软饭５０克  
午点：梨汁糯米粥５０克  
晚餐：猪肉、菠菜、馄炖５０克小萝卜丝汤  
夏季：  
推举食谱：  
早餐：牛奶葡萄干发糕２５克豆浆１００克  
中餐：西红柿鱼丸汤软饭５０克  
午点：大米绿豆稀粥１００克  
晚餐：鸡蛋黄瓜面片汤５０克  
夏天 ， 应留意多填补水分 ， 多进汤食 。蛋白质以植物蛋白质为主 ， 可多食豆腐 ， 豆浆等大豆制品 。  
【合适１岁宝宝的春夏养分餐】

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