12.过分的活动
宝宝神经系统发育还不完善，抑制功能较弱 。所以如果白天受到过强的刺激或晚上睡前有过过于激烈的活动，都会使宝宝在睡眠时大脑仍处于兴奋状态，因而引发在睡眠中的突然哭闹，似做噩梦一般 。所以，注意在睡前不要让宝宝让活动过多，使大脑兴奋性过高，以保证宝宝有一个好的睡眠 。
小编总结：睡眠是增强人体免疫力的过程，经常睡眠不足会使身体的免疫力降低，由此会导致种种疾病发生，如神经衰弱、近视、食欲下降等，还容易感冒 。为此，妈妈们要了解宝宝晚上不睡的常见原因，及时做出调整，让宝宝安稳度过晚上的时刻 。
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