文章插图
哺乳期补钙食谱 骨汤烩酿豆腐
原料：油豆腐、虾仁、鸡茸、骨头汤、小油菜等 。
制法：虾仁剁碎，与鸡茸一起调配成馅料，塞入切小口、部分去瓤的油豆腐中；骨汤烧开，下入酿好的油豆腐，用小火煮，稍加盐调味；最后加入小油菜点缀，食用时少加些米醋 。
补钙奥秘：
【哺乳期补钙食谱 骨汤烩酿豆腐】 本菜中几种主要原料都是很好的补钙食品，煲过之后清淡不油腻，风味诱人，非常适合哺乳妈咪享用 。
- 阳了|阳了哪些食物要少吃 阳之后官方食谱清单
- 妊娠糖尿病一周食谱有哪些 糖尿病人饮食食谱指南
- 多喝水好还是少喝水好 糖尿病煲汤食谱
- 血糖高的人能不能吃桔子 血糖高吃什么菜最好食谱
- 李姐芝麻薄脆的做法 幼儿园食谱带克数
- 半流质食物一周菜谱 二人一周食谱
- 小孩发烧吃什么饮食好 儿童发烧食谱大全及做法
- 有哪些适合糖尿病人的食谱呢 血糖高营养餐食谱大全及做法
- 超模食谱纤纤源压片糖果有什么作用 压片糖果减肥管用吗
- 天冷感冒喝什么汤更养生 春季感冒食谱
特别声明：本站内容均来自网友提供或互联网，仅供参考，请勿用于商业和其他非法用途。如果侵犯了您的权益请与我们联系，我们将在24小时内删除。