文章插图  
  做法  
  1.准备食材：豆芽150克、猪肚75克、葱2根、油1/2汤匙、生抽1/2茶匙、盐1/2茶匙  
  2.步骤1：猪肚先用流水冲洗掉表面的脏东西，然后用撒入面粉 。  
  3.步骤2：反复搓揉，清洗干净 。  
  4.步骤3：然后切成小条备用 。  
  5.步骤4：将豆芽洗干净，沥干水分 。将葱洗干净，切成段 。  
  6.步骤5：热油锅，爆香葱段 。然后放入豆芽一起翻炒，将豆芽炒至断生状态 。  
  7.步骤6：然后放入猪肚丝继续翻炒 。  
  8.步骤7：调入生抽和盐，翻炒均匀即可盛入盘中 。  
  香葱豆芽炒猪肚豆芽猪肚猪肚含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素及钙、磷、铁等，具有补虚损、健脾胃的功效 。  
  推荐人群：备孕 孕期 月子/产后儿童  
  忌食人群：婴儿  
【孕期食谱 香葱豆芽炒猪肚的做法】【独*家①使用！】  

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