久久健康网导读：宝宝吃饭过快堆宝宝健康是否有害呢?吃得过快，孩子们就不能细细品尝和欣赏食物的味道，使吃饭只起到填饱肚子的作用，既起不到激发和培养饮食乐趣的作用，也不利于营养物质的消化和吸收 。  
  
目前在少年儿童中普遍存在着吃饭过快的现象，尤其是早餐和午餐 。  
调查显示，20 。3%的少年儿童在5分钟之内吃完早餐，有85 。5%的少年儿童在15分钟以内吃完早餐;午餐也是速战速决，18 。3%的少年儿童在10分钟之内吃完午餐，72 。5%的少年儿童吃午餐所用时间不超过20分钟 。  
只有晚餐可稍微从容一些，但也有近一半的少年儿童在20分钟内吃完晚餐 。  
【宝宝吃饭过快堆宝宝健康是否有害呢？】研究人员指出，进食过快不利于孩子身心健康 。吃得过快，孩子们就不能细细品尝和欣赏食物的味道，使吃饭只起到填饱肚子的作用，既起不到激发和培养饮食乐趣的作用，也不利于营养物质的消化和吸收 。  
吃得过快，食物不能被充分咀嚼，也就不能通过唾液对食物进行初步消化，这样就加重了胃肠的消化负担，从而延长了消化时间，降低了营养被消化吸收的比例 。此外，吃得过快，还容易导致饮食过量，吃得过多，从而造成肥胖 。  
久久健康网温馨提示：一般来说，孩子吃每顿饭的时间最好不要少于20分钟 。  
(编辑：苗皓)  
  

• 2岁宝宝怎样吃鳕鱼 一岁宝宝吃鳕鱼的做法
• 宝宝感冒了的话可以煮鸡蛋吃嘛 感冒期间饮食吃什么好
• 给宝宝要不要贴退烧贴呢 退热贴腋下动脉位置图
• 和领导吃饭谁付钱 请女孩子吃饭注意事项
• 你见过一个人办事狠能狠到什么程度 宝宝咳嗽能吃乌鸡肉吗
• 创业认识了几个有钱的女人 约女生吃饭的幽默理由
• 为什么要带对象吃饭第一次吃火锅 情侣之间吃火锅的意义
• 女儿这次高考不理想 女孩子不吃饭怎么哄她
• 发烧三十九度怎么办 宝宝发烧39度但睡着了
• 3岁宝宝可以暍鲜牛奶了吗 儿童喝鲜牛奶好不好