母乳黄疸怎样才能降下去呢?

1.吃母乳黄疸就高,不吃就降下来

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吃母乳黄疸升高怎么办：
首先一个就是母乳性黄疸不是疾病，它只是宝宝在特定阶段的生理表现，针对母乳性黄疸应坚持母乳喂养，而不是中断母乳，更不是改为奶粉喂养，母乳喂养是最好的喂养方式，也是针对母乳性黄疸那最佳的处置方法。再有就是往往诊断为黄疸后，医生或者有经验的人都会建议给宝宝喂葡萄糖水或者一些药物。但其实这些做法都有它的弊端，其实这些方法都是采取特殊手段让宝宝多排泄，不过多排泄也可以通过频繁喂奶实现的。
哺乳期的饮食：
1、避免吃冰冷寒凉的食物。冰冷寒凉的食物易影响身体的气血运行，容易引起身体酸痛。冰冻的水果、饮料都尽量不要食用。性质寒凉的蔬菜水果，妈妈们也应该尽量少食用。
2、避免吃未完全煮熟的半生食物。
3、避免吃吃食辛辣刺激性以及煎炸油腻食物：辛辣、燥热、油炸、油腻、黏滞难消化、坚硬粗糙的食物皆不宜食。
4、避免吃吃含有防腐剂的食品或饮料，所以平时喜欢吃零食的妈妈们，在此期间一定要忍住口腹之欲，为宝宝的健康着想。
5、避免饮用刺激性饮料。浓茶、咖啡、酒精等会影响睡眠及肠胃功能。
6、避免吃影响乳汁分泌的食物，如：麦乳精。
【母乳黄疸怎样才能降下去呢?】7、避免吃味精。为了婴儿不出现缺锌症，新妈妈应忌吃过量味精。

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