好的母乳颜色和质地( 二 )

对于宝宝来说，母乳是最好的食物，是任何奶粉都
无法替代的
，但
新妈妈
们，你们知道，吗?本篇资讯我们就重点的来讲讲这个问题。
1、灰白色母乳
其实，整个乳汁的
分泌过程
是要经过三个自然阶段的，而且每阶段都着自己特有的营养特点，在最开始的时候，分泌出的乳汁富含矿物质，常呈现灰白色，有人也叫“
灰奶
”，但是由于很多人不了解，单从颜色上认为这样的奶容易腹泻，常常会
白白
浪费掉，经过婴儿的吸吮，
奶水
会逐渐变白，此时奶水中富含蛋白质和碳水化合物，而快要终了时，奶色白而稠，这是由于其中含有大量的脂肪，这三个阶段的
奶汁
都不要浪费，要让宝宝全吃到，此时才能保证最合理的营养。
2、淡色母乳
相信，有的妈妈们也都清楚，有的妈妈的奶水看着会
很淡
，但是千万不要小瞧，奶水其实还是很有营养的，颜色淡只是脂肪的含量比较少而已，其实的在刚开始流出的奶基本都不怎么含有脂肪的，颜色也大都是清淡的，到后面流出的奶脂肪含量逐渐增多后，才慢慢转化为白色，为此在每次喂奶时，都
应让
宝宝多吮吸，适当的延长吃奶时间，以便能吃到富含脂肪多的
后奶
。
3、黄色母乳
在宝宝出生后头几天里，母乳量一般都比较少，乳汁也比较较稠，颜色发黄，这种母乳称为“
初乳
” 。初乳中含有丰富的营养及抗病物质，不要浪费应全部
喂给
宝宝，而且为了能分泌出足够的母乳，只要宝宝想吃，就应进行喂奶，不必规定喂奶时间，同时为了确保宝宝发育所需及预防
佝偻病
的发生，在宝宝出生一个月后，在哺乳的同时，在医生指导下补充安全量的维生素A及d(或
鱼肝油
) 。
以上，也是为新妈妈们介绍的，到底的，通过具体看上面的介绍，相信新妈妈们也都清楚自己应该怎么做了。
4.什么颜色的母乳才是好的母乳

文章插图
奶水是什么颜色的好
1、灰白
乳汁分泌要经过三个自然阶段，每一阶段都各有其营养特点。开始时的乳汁含有足够量的矿物质，就是人们所说的"灰奶" 。有人认为吃了这样的奶容易泻肚，因而把它白白挤掉，很可惜。当婴儿吸吮一会儿后，奶水变白，这是蛋白质和碳水;化合物增多的表现。
2、淡色
奶水看着很淡其实还是有营养的，只是含脂肪少的原因。刚开始流出的奶，通常称前奶，含矿物质、维生素等不可缺少的营养，含脂肪少，大都是清淡的，到最后流出的奶，通常称后奶，含脂肪多，是白色的。
3、黄色
孩子出生后头几天的母乳量较少，乳汁较稠，颜色发黄，称为“初乳” 。初乳含有丰富的营养和抗病物质，所以千万不要挤掉，应全部喂给孩子。为能产生足够的母乳，只要孩子想吃，就应该喂奶，不必定时。
4、淡绿
有时奶水会有其他的颜色，引用含有黄色及红色素的饮料，可以使母乳变成淡红橘色，绿色饮料、海藻、及一些天然维他命丸可能造成奶水变绿，所以哺乳期妈妈饮食要特别注意，慎用药物，但是天然食物造成的则无害。
怎样知道奶水的质量好不好
母亲的奶水质量好不好其实可以从孩子吃奶的反应看出来，一般孩子吃奶之后会安安稳稳的睡上4个小时左右。但如果奶水的质量不好，孩子的睡眠状态会不好而且容易哭闹。
另外也可以从孩子的体重变化来判断，如果孩子的体重增长不正常，那么极有可能是奶水质量不好。

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