1、两顿奶之间：在两顿奶之间 ， 可以适当喂宝宝一点水 ， 尤其在天气炎热的夏天 ， 或是干燥的秋天 ， 或者宝宝出汗多、咳嗽、鼻塞时 ， 需要多补水 。还能起到清洁口腔的作用 。  
2、吃离乳食时：在吃离乳食的时候可以给宝宝喝一点水 ， 但是要注意量 ， 不能影响到宝宝的食欲 ， 而且最好是白开水 ， 这样就不会影响宝宝吃正餐了 。  
3、长时间玩耍以后：宝宝在经过长时间的玩耍以后 ， 通常都会觉得口渴 ， 这个时候妈妈应该给宝宝补充一些水分 。特别是对月龄大的宝宝 ， 运动量比较大 ， 流失的水分也就更多 。  
4、外出时：尤其在干燥炎热的季节 ， 外出很容易流汗 ， 所以妈妈应该随身准备一些水 ， 在宝宝口渴的时候及时给他补充 。  
5、大哭以后：哭泣可是一项全身运动 ， 宝宝经历了长时间的激烈哭泣以后 ， 不仅会流很多眼泪 ， 还会出很多汗 ， 所以需补水 。  
6、洗完澡以后：洗澡对宝宝来说也是一种运动 ， 会出很多汗 。所以洗完澡以后应该给宝宝补充一些水 。  
宝宝非常时期应该如何补水?  
      对于比较小的宝宝 ， 肠胃发育尚不健全 。如果出现呕吐、腹泻的症状 ， 还是应该到医院由专业医生来判断电解质水、葡萄糖的补充 ， 不要在家盲目补充 。  
1、腹泻·呕吐  
腹泻容易造成宝宝体内水分和电解质的丢失 ， 如果不及时补充水分 ， 可能会造成脱水休克 。宝宝腹泻以后 ， 一般都会有不同程度的脱水 ， 应补充水 ， 可以适当喂一些电解质水 ， 或是糖盐水 ， 加速吸收 。  
2、感冒·发烧  
感冒以后 ， 由于体温升高 ， 身体会流失很多水分 ， 婴儿比成年人更容易脱水 ， 所以一定要注意补水 。母乳或者奶粉还是要正常喂 ， 里面都含有宝宝需要的水分 。另外 ， 多给宝宝喂一些白开水 ， 补充水分 ， 有助于退热 。大一点的宝宝 ， 可以适当补充一些稀释后的果汁 。  
3、炎热干燥的季节  
在炎热干燥的季节 ， 温度高、湿度低 ， 宝宝比平时更容易流失水分 ， 所以要特别注意即使补水 。每天多喝些温凉的白开水 ， 能迅速为人体补充水分 ， 调节体温 ， 帮助身体散热 。喂水要少量多次 ， 不要在饭前给宝宝喂水 ， 这样容易稀释胃液 ， 影响消化功能 ， 降低食欲 。  
      小编总结：补水对宝宝很重要 ， 而补水的时间对宝宝的健康来说更重要 ， 适当的时候给孩子补水 ， 更有利于婴儿体内的新陈代谢 。倘若宝宝处于非常时候 ， 要根据不同的情况给宝宝补水 ， 而补水的方式也要相应的有所调整 ， 切忌以同一种方式给宝宝补水 。  

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