婴儿补钙食谱:燕麦南瓜粥

  
主料:  
燕麦30克,大米50克,小南瓜1个。葱花,盐适量。  
  

婴儿补钙食谱:燕麦南瓜粥
  
文章插图  
制作方法:  
【婴儿补钙食谱:燕麦南瓜粥】1.南瓜洗净,削皮,切成小块;大米洗净,用清水浸泡半小时 。  
2.锅置火上,将大米放入锅中,加水500克,大火煮沸后换小火煮20分钟;然后放入南瓜块,小火煮10分钟;再加入燕麦,继续用小火煮10分钟 。  
3.熄火后,加入盐、葱花等调料 。  
  
婴儿补钙食谱:草莓牛奶燕麦粥  
  
  


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