无论是顺产还是剖腹产 , 产后的母亲都应能为宝宝提供足够的奶水 , 这是自然界的规律 。然而在具体实施母乳喂养的过程中 , 错误的观念和操作往往会造成一些妈妈的奶水不足 。让我们及早避开这些误区 , 将母乳喂养进行到底!
1、配方奶和母乳的营养相似 , 甚至配比更科学
【哺乳中哪些错误观念要改变】母乳具有无可替代的免疫力 。初乳是宝宝的第一剂疫苗 。母乳喂养可以降低宝宝患感冒、中耳炎、上呼吸道感染甚至慢性疾病如哮喘的发病次数和程度 , 同时 , 母乳中的免疫球蛋白还能促进宝宝自身免疫系统的发育 , 可以减少日后患脑膜炎、骨质疏松、糖尿病的发生几率 。
母乳为高智商加分 。母乳喂养的宝宝比喂配方奶的宝宝智商高5至10点 , 吃母乳越多 , 智商越高 。这是人工合成的配方奶无法达到的 。
母乳喂养至少12个月 。世界卫生组织建议:6个月内应采用的最佳喂养方式为纯母乳 , 6个月后添加辅食并将母乳喂养持续到2岁甚至更长 。
2、得了乳腺炎 , 不能再喂奶了
及时预防最要紧 。大多妈妈会等到乳腺炎发作后才去看病 , 而医生的主要方法就是使用抗生素和停止喂奶 。其实 , 乳腺炎有早期症状如乳房红肿、疼痛或身体发冷、骨头酸痛等 , 只要在出现上述任何症状 , 妈妈若立刻使用24小时水果疗法 , 乳腺炎就不会发作 。
24小时水果疗法
方法:所谓24小时水果疗法就是国外最流行的水果排毒法 , 要求是24小时只吃水果(以苹果为最佳)或鲜果汁 , 不可吃其他食物 , 仅大量饮用热开水 。
原理:人体一旦有多余能量就会自动用于抵抗病毒 。消化普通食物需要消耗大量能量 , 而水果及果汁不仅易子消化 , 使积聚的能量用子抵抗病毒 , 还能提供人体所需的大量维生素和矿物质 。大量饮水则可起到将毒索排出体外的辅助作用 。
注意事项
水果应按需食用.只要感觉饿就应吃 , 不限数量;
必须坚持24小时不吃其他食物 , 时间不足则前功尽弃;
排毒期间 , 奶水会减少 , 属正常现象 , 可继续喂奶 , 井要保证至少每2小时喂―次;
症状较重者 , 排毒天数要增加 , 要持续用吸奶器将奶吸出 。
- 阳了|阳了哪些食物要少吃 阳之后官方食谱清单
- 体位|4种体位缓解呼吸急促 呼吸急促有哪些呼吸技巧
- 乳清蛋白和全脂奶粉哪种好 最好的中老年蛋白质粉排名
- 有没有什么养生的小茶方中草药 平时喝什么养生饮品最好
- 为什么用食指指着一个人的额头中心 按印堂的作用及好处
- 西安有哪些适合情侣住的民宿 西安适合情侣逛的地方
- 世界上最顶级的化妆品有哪些牌子 史密斯干细胞靶向抗衰
- 舒肝丸和舒肝健胃丸的区别 舒肝和胃丸适用于哪些症状
- 糖尿病常见的用药误区有哪些 胆固醇有点高要注意什么
- 中医如何做到两者兼顾养生调理 阴虚和阳虚同时存在吃什么药
特别声明:本站内容均来自网友提供或互联网,仅供参考,请勿用于商业和其他非法用途。如果侵犯了您的权益请与我们联系,我们将在24小时内删除。
