0~1岁的孩子每天应该睡多久？

充足的睡眠能让孩子更加机敏、情绪稳定，没有无端的哭闹和烦躁。孩子的小睡同样非常重要，并且直接影响孩子的白天和晚上的睡眠状态。不同月份的孩子，不同性格的孩子对于睡眠的要求也不同，差异很大。孩子从出生到1岁以后，每天大概需要多少睡眠？充足的睡眠能让孩子更加机敏、情绪稳定，没有无端的哭闹和烦躁。孩子的小睡同样非常重要，并且直接影响孩子的白天和晚上的睡眠状态。不同月份的孩子，不同性格的孩子对于睡眠的要求也不同，差异很大。孩子从出生到1岁以后，每天大概需要多少睡眠？

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不同年龄段孩子的睡眠差异不同年龄段的孩子睡眠时间和睡眠状态的差异：

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新生儿出生后几周：
这个年龄段的孩子大部分时间都在睡觉。刚出生的婴儿每天将近睡16个小时，睡眠多的每天可以睡到20个小时。分成几个阶段，均匀的分布在几次哺乳之间。刚出生的婴儿，哭泣是唯一的表达方式，饥饿和不适，都会用哭泣来寻求帮助。婴儿刚出生的几个月，只要一哭你就应该做出回应。这么小的婴儿不会被宠坏，应该给予足够的关注！
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不管他是在婴儿床上还是醒着，都应该尽量避免让他哭闹。如果需要的话，把他抱起来， 5~10分钟再把他放下，抱在怀里来回摇摆，打个襁褓包等等，通过各种方法让他舒服，将他睡眠的时间和质量最大化！
这个年纪的婴儿什么时间应该睡觉？不管他是哭还是不哭，清醒后1~2个小时就需要睡觉了。有时候1个小时还没到，他就想睡觉了。但是他很少能连续3个小时保持清醒。不管环境怎么样，他需要睡觉的时候不能睡觉，就会表现出劳累和暴躁的迹象，会无端的哭闹。当他有昏昏欲睡但是还醒着的时候，这时候要开始哄他睡觉，把他放在婴儿床里（这种方法对白天的小睡特别有效）。
如果你拖的太久，他可能变得更加暴躁，甚至更难入睡。
总结这个阶段的婴儿的睡眠重点，是把握时间和时机，并不是等待孩子出现哭闹的时候再去哄睡，而是主动出击。婴儿睡醒之后，可以喂奶，大概1~2小时，就开始主动帮助孩子进行下一次的小睡。无论是喂奶还是哄睡，尤其是母乳喂养（按需喂养，不定时），都不能等孩子哭闹再开始进行，因为那时候孩子可能已经饿过头或者困过头了。这个只要你耐心多观察孩子，就能掌握孩子的吃、睡、和清醒的规律。
很多宝宝在1周或者两周大的时候会有这么一个阶段，越来越机敏、清醒、爱生气、或者哭闹。
一直会持续到6周大，然后宝宝逐渐变得宁静。人们往往将这个阶段易怒易醒解释为受妈妈的焦虑或者母乳质量不佳，母乳不足，让很多母乳妈妈背了黑锅。其实罪魁祸首是宝宝体内一种暂时的神经系统造成的额外刺激，随着宝宝大脑的成熟，这一阶段自然会过去，这不是你的问题！！
6周之后（出生1~4个月）：

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