吃芒果的季节也要控制好，在春天比较干燥的气候可以吃一些，到夏季的时候就不要吃的过多，容易内热。  
  
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芒果要怎样挑选呢?  
无论购买哪种芒果，都要遵从相同原则，就是选皮质细腻且颜色深的，这样的芒果新鲜熟透。  
不要挑有点发绿的，那是没有完全成熟的表现。  
对于果皮有少许皱褶的芒果，不要觉得不新鲜而不挑选，恰恰相反，这样的芒果才更甜。  
  
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温馨小贴士  
吃芒果时，多数人习惯于剥开皮，直接咬着吃，这样很容易将果汁沾到口边或脸部的皮肤上。而果汁长时间残留在皮肤上就会对皮肤产生刺激性作用，引起了过敏反应。  
所以，孕妇在吃芒果时，最好将果肉切成小块，直接送入口中。吃完芒果后，应漱口、洗脸，以避免果汁残留。当然，用芒果做成美食也是不错的选择哟~  

  

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