2、火龙果对半切开，用挖勺挖出果肉，保持果皮完整，然后将挖出来的果肉粒放回果皮中，加入西米、冰糖即可。  
功效：夏日常吃可以健脾养胃。  
火龙果银耳雪梨  
材料：火龙果一个，银耳30克，木耳30克，雪梨一个，青豆15克，枸杞15克，冰糖适量。  
做法  
1、银耳、木耳用开水泡开、摘洗干净，火龙果取果肉，果壳待用，火龙果肉和雪梨切成均匀的块。  
2、将切好的火龙果、雪梨块同银耳、木耳、冰糖一起加满水用文火熬制一小时;将青豆和枸杞煮熟。  
3、将炖好的汤盛入火龙果壳中，撒上青豆、枸杞即可。  
功效：清热、化痰、润肺，可助吸烟、饮酒者排出毒素。  
【火龙果|孩子爱吃火龙果怎么吃 火龙果吃法】
  

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