母乳的成分会随产后时期的不同有所改变 ， 有些外在的因素还会暂时影响乳汁的分泌量 ， 在注意正确哺喂的同时 ， 注意劳逸结合、心情舒畅 ， 不要过早节食 ， 这样才能保证乳汁的正常分泌 ， 且营养及免疫成分不会下降 。
5、职场妈妈要保证乳汁分泌量不下降
可以将奶挤出来储存在奶瓶里 ， 白天让看护人喂给宝宝 ， 早、晚坚持哺乳;短期出差的妈妈可以提早把奶挤出来 ， 储存在冰箱冷冻室里 ， 由看护人喂给孩子;妈妈在工作及出差中 ， 要注意及时挤奶 。
6、断奶应循序渐进
一般情况下 ， 如果选择8个月完全断奶 ， 可以从宝宝6个月开始 ， 逐渐减少哺乳次数 ， 并以辅食等代替 。当然母乳不足者 ， 可提前断乳 ， 尽量做好衔接 ， 便于宝宝生理和心理的适应 。
7、注意断奶的季节
断奶的季节最好是春、秋季节 ， 气温不高不低 ， 避免夏季断奶 。
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