怎样预防干燥性鼻炎 _「广东龙网」

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为什么会导致干燥性鼻炎的发生的呢？干燥性鼻炎主要是由于空气干燥人体水分丢失等原因产生的疾病。为了减轻不适，有些患者经常会不自觉地揉鼻、挖鼻。但这样反而会伤害鼻黏膜，使症状加重，还容易使细菌入侵。
预防干燥性鼻炎的六大方法
一、增加室内湿度
可用加湿器，或常用清水拖地，也可在室内养些植物。
二、可每天做鼻部按摩
用拇指、食指夹住鼻根两侧，用力向下拉，由上而下连拉12次。此法可促使鼻黏膜的血液循环，有利于鼻黏膜的正常分泌，保持鼻腔的湿润。
三、湿润鼻腔
感觉鼻腔干燥时，可以将一杯开水放到口鼻处，让蒸汽湿润鼻腔，出门时还可戴上口罩。
四、合理饮食
注意戒烟酒，多吃蔬菜，少吃辛辣、煎炸的刺激性食物，保持大便通畅。
五、药物缓解鼻腔干燥
可定期滴、涂有润泽鼻腔作用的药剂，或感觉鼻腔干燥时使用油剂滴鼻药液，如复方薄荷油、鼻软膏等。
六、可服用鱼肝油
适量服用鱼肝油丸或维生素B2，对于预防鼻腔干燥也有不错的效果。
由于患者病因不同，病情各异，因此对于疾病的防护也有差异，建议患者咨询专业的医师，由医师针对您的情况做疾病的防护指导，已达到更好的防治疾病的效果。
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