宝宝哄睡禁忌，别哄睡不成反惹一身病！

对于父母来说，哄宝宝睡觉一直是个大难题。为了能让孩子安然入睡，真是无所不用其极。

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文/璟
图/来源于网络
照顾宝宝是一件非常累人的事情，不仅白天要忙动忙西，晚上还要想办法把他哄睡着，否则他一晚上闹腾的不行。在日常生活中，每个妈妈都有自己的哄睡妙招，只不过这些妙招效果层次不齐，就连安全性都有很大偏差。今天来说说一些宝宝哄睡的误区，妈妈们可千万别再犯了！
1.含着乳头睡
可能是缺乏安全感，一些宝宝必须要叼着妈妈的乳头或奶嘴才能入睡。虽然宝宝可能睡的比较安稳，但是每次醒来他会不自觉地吸两口奶，而这种频繁地进食会打乱他的消化节奏，并且因此出现胃肠功能紊乱的现象；因为在睡眠期间，嘴巴里总会有乳汁，所以牙齿健康就能受到威胁，蛀牙几率大大提升；含着乳头就表示宝宝的嘴巴一直被堵着，这容易导致其呼吸不畅、睡眠质量下降，严重的还可能诱发窒息问题。

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2.被褥盖得多
在冬天，一些妈妈喜欢给孩子盖上厚厚的被子，一方面是觉得暖和，另一方面是为了压住宝宝，不让他乱动踢掉被子。然而这类妈妈们有没有考虑过，被子过重会压迫孩子的心肺，导致他们没法正常呼吸；而且如果被子内温度过高，那么孩子会变得烦躁不安，不容易入睡，严重的还可能出现捂热综合征。
3.白天放开睡
不少妈妈白天并不控制宝宝睡眠时间，有时候中午哄睡后直接睡到了晚餐时间。虽然看起来宝宝睡了一下午特别香甜，但是这也表示他们晚上可能会非常精神，没法安静入睡，时间久了宝宝就会变得白天嗜睡而晚上睡不着。我们都知道夜晚是生长激素分泌的高峰期，如果在这段期间孩子没有入睡，那么生长激素就无法正常分泌，宝宝也会因此而长不高、免疫系统缺损、内分泌失调等，孩子的注意力、记忆力以及创造力也会不如其他孩子。

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4.睡觉时间很晚
【宝宝哄睡禁忌，别哄睡不成反惹一身病！】一些妈妈自己本身睡得晚，再加上孩子精神好睡不着，于是就总让孩子睡得很晚。要注意，睡得晚不代表就会起得晚，事实上很多宝宝天没亮就早早醒来，这也就表示孩子的睡眠时间被缩短了。而且即便睡眠时间足够，也对宝宝发育不利，有研究证明，总是晚睡的宝宝往往比较好斗，而且还会出现多动症、自我控制能力差、精神不集中、情绪不稳定等问题。
5.喜欢摇晃哄睡
在宝宝哭闹不愿睡觉的时候，不少家长喜欢将其抱在怀中不断地摇晃，甚至宝宝哭的越凶晃得越厉害。这里不得不提醒各位，宝宝大脑非常脆弱，其颅骨也无法提供完美的保护，所以过度摇晃很可能导致其出现脑震荡的现象，严重的还可能导致颅内出血的问题，这对于几个月大的宝宝来说，是非常危险的事情。

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6.让他趴着睡
一些老人喜欢让宝宝趴着睡，因为这样他们不怎么哭闹还睡得安稳。注意宝宝不哭闹是因为趴着没法哭，因为趴着就表示宝宝的胸腔被挤压，呼吸都不顺畅还怎么哭泣？而且总是趴着睡，宝宝的口鼻会被自己的呕吐物遮住，引起呼吸不畅；而如果被枕头被单遮住口鼻，那么更是会危急生命。除此以外，趴着睡还会影响肠胃和心脏的发育，不利于孩子的健康。

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