文章插图  
【怀孕女性 需谨防产前抑郁症】  产前抑郁症之初解析：  
  准妈妈们产前抑郁症的多发期，是最初怀孕的六周到是十周之间，以及已经为分娩做准备的准妈妈们 。这是因为，刚怀孕的准妈妈们一方面要经历着生理上的很多改变，同时心理上也要接受很多的考验，因此情绪波动大是常有事情，尤其是对于刚怀孕不久的准妈妈们，更容易焦虑 。  
产后自己的状况产生不少的恐惧，这些恐惧如果不及时加以排遣，堆积在心里，就很有可能给准妈妈们带来抑郁 。因此小编提醒准妈妈们，在怀孕的第六周到第十周，一定要好好调理自己的身心，好好适应 。  
  产前抑郁症之危害：  
  产前抑郁症一直都是孕妇们常见的危害却不小的心理疾病之一 。产前抑郁症不仅会影响到准妈妈们当下的生理状况，并且这些危害容易通过血液循环等传递给宝宝，这对宝宝的生长发育的危害可是不容小觑的 。患有产前抑郁症的准妈妈们诞下的宝宝，往往会更容易发怒、生气，并且其在智力发育上也会相对迟缓一些 。而对于准妈妈们来说，产前抑郁最大的危害，就是增加准妈妈们胎盘早剥的概率 。所以说，准妈妈们一定要正视产前抑郁症，一定要做好预防工作，一旦发现自己患上了产前抑郁，及早治疗才是王道 。  
  产前抑郁症之预防：  
  预防甚于治疗!准妈妈们一定要及早预防自己患上产前抑郁症 。首先，准妈妈们一定不要长时间的积压过多的负面情绪，有任何困难、痛苦、伤心，一定要说出来，不要总是自己一个人扛，这样对您的身心是没有好处的 。其次，准爸爸们应该多理解自己已经怀孕的妻子，多抽出时间来陪陪她，安慰她，鼓励她，说爱她 。接着，准妈妈们自己也要努力，不要总是把自己困在屋子里，可以出门散散步，做做深呼吸，提高身心的自我调节能力 。  
食物，譬如香蕉、莲子等，来帮助自己拥有一个乐观开朗的心哦！  
  产前抑郁症是心理层面的疾病，但是其危害往往是不可低估的 。所以，作为准妈妈们，应该要有意识的让自己开怀，一定要及早预防自己患上产前抑郁症哦，否则治疗起来可是相当麻烦的呢！小编祝福每一位准妈妈们都能够拥有一个完美的快乐的孕期生活 。  
【独*家①使用！】  

• 现在社会上流行做六十七十大寿 晚辈满足老人性需要
• 晚上容易失眠吃什么好 女性晚上适合吃什么温补
• 蜂蜜对女性有什么好处 吃蜂蜜对女人有什么好处
• 螃蟹需要蒸多久才能熟 螃蟹一般蒸多少分钟可以吃
• 应该给职业女性送什么礼物 30岁左右的女孩子送什么礼物
• 转氨酶升高需要注意什么 前列腺增生可以跑步吗
• 汗蒸房内能晾湿衣服吗 做汗蒸需要带衣服去换吗
• 电热锅蒸海螺需要多长时间 大海螺蒸多长时间就熟了
• 儿童需要什么样的胰岛素泵 艾派乐胰岛素泵
• 女生|女生回应感染新冠后长出胡子是怎么了 女性长胡子是什么原因