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家长怎样才能让孩子摆脱“垃圾快乐”的威胁？垃圾快乐对于孩子的负面影响是可怕的，所以，作为家长就需要担起责任，帮助孩子脱离垃圾快乐的控制欲影响。  
转移孩子的注意力，让孩子“被迫”脱离垃圾快乐。  
垃圾快乐虽然在孩子心中的优先级很高，但并非是孩子生活中优先级最高的事情。  
所以，家长平时可以采用一些其他生活行为，来转移孩子的注意力，让孩子“被迫”脱离垃圾快乐的影响。  
比如平时孩子有时间的时候，带孩子出门散步、逛街、看书等，在周末的时候，带孩子去文化馆、科技馆、郊游等，在长假的时候，带孩子去看看祖国的山河、异域的风土人情等等。这样孩子就没空再接触垃圾快乐了。  
  
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培养孩子的健康兴趣爱好，让孩子“无暇”于垃圾快乐。  
不少的孩子沉迷于垃圾快乐，主要是因为自己“很闲”，没有一个长期的兴趣爱好。  
所以，家长可以培养一下孩子的兴趣，任何兴趣都是可以的。就比如说乐器、绘画、游泳等。  
有了兴趣爱好的存在，孩子将会将更多精力放在兴趣爱好方面，从而无暇顾及垃圾快乐。  
以身作则，给孩子树立一个正确的榜样。  
家长是孩子的榜样，是孩子的“偶像”，是孩子学习的目标。所以，平时家长应该尽量避免在孩子面前玩手机，应该尽量在孩子面前表现出一种健康的行为习惯。  
【 手机游戏|垃圾快乐一时爽，但它正一步步“毁掉”你的孩子，侵蚀孩子的生活】这样，孩子将会受到积极的影响，从潜意识中认为正常的生活状态是不接纳垃圾快乐的，就不容易去沉迷垃圾快乐。  
  
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