4.奶胀处理。在断奶期间，妈妈们的乳房还存在乳汁的分泌，宝宝没有吮吸，就可能会出现奶胀的问题。妈妈们在断奶期间，还需要忍受这个痛苦，建议妈妈们可以挤出适量的乳汁，不过不能过于频繁的挤奶。  
为了能够顺利帮助宝宝断奶，妈妈们还是要科学为宝宝安排饮食，保证孩子的营养需求。最适合断奶的时间是在春季或者是秋季，断奶期间要注意为孩子安排好辅食。  
  
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温馨小贴士  
1.断奶过快的表现。断奶过程中，妈妈要细致认真地关注宝宝的身心变化，关注宝宝的每一个行为细节，采取灵活多变的断奶方案。例如，妈妈采取各种手段转移宝宝的注意力，宝宝还哭闹不已、坚持吃奶，这表明断奶的进程太快，宝宝不能接受。  
其他说明断奶进程过快的迹象还有：口吃、夜里频繁醒来、过于粘人、过分焦虑、咬人，甚至出现一些以前从未出现过的生理现象，如肠胃不适或者便秘等等。假如出现以上一种或多种情况时，妈妈就要注意了，要控制或者放缓宝宝的断奶进程。  
【秋季|秋季宝宝断奶有妙招 饮食调整要点】2.维持宝宝营养均衡。宝宝断奶这个阶段，要特别注意给宝宝补充优质蛋白，满足宝宝生长发育的需要。可以给宝宝选择适合他的配方奶，配方奶中各种营养物质配比合理，含量均衡，适合宝宝肠胃的吸收。虽然断掉了母乳，但配方奶不能断。另外，因为宝宝的肠胃还没有发育完全，建议不要给宝宝喝成人喝的牛奶，也不要给宝宝喝过多酸奶，以免增加肠胃负担。  

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