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这种坐姿对于学坐期的宝宝会很舒服，腿部肌肉不会持续处在紧绷状态，也能够方便身体转动 。  
如果 V 坐和 W 坐混淆了，可以看下图，能够比较清晰看出 W 坐和 V 坐的区别 。  
  
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2、用背带/腰凳时：M 坐  
  
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当娃的双腿完全打直时，受力点在胯部，不舒服不说，还很容易造成宝宝髋关节脱位或髋关节发育不良 。  
而当娃双腿伸展，自然分开呈 M 型时，股骨头位于髋关节中间的正中，髋关节受到的压力也是最小的 。  
  
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* 超过 5 个月大的孩子，一定要用固定带将其扣住  
【坐姿|影响宝宝腿部发育的坏习惯，很多妈妈还没意识到】*市售腰凳基本 0 -36 个月都能用，但不同年龄段使用方式不同，别忘了看说明书  
3、蹲坐  
  
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蹲着也是个不错的坐姿，拉伸臀部和大腿肌肉的同时，能够增加脚踝处的灵活性 。  
4、L 坐  
  
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让身体坐在盆骨的正上方，身体和大腿形成 L 形 。同时，小腿也自然下垂，大腿和小腿也成一个倒的 L 型 。  
  
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如何引导宝宝？  
1、做个好榜样  
宝宝很容易去模仿大人的姿势，平时在家，咱大人就不要出现错误的坐姿 。  
2、用小游戏吸引  
在玩乐的过程中分散注意力，让他不自觉间维持住正确坐姿 。  
比如和宝宝玩传球，长大一点后，可以和宝宝玩 “123，木头人” 。  
从每天的五分钟、十分钟到几十分钟，循序渐进让他们适应正确坐姿 。  
  
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3、给宝宝背部一个支撑  
陪娃玩游戏、看绘本时，让娃坐在专属的小沙发/小椅子上 。或是用自己的肚肚给宝宝背部一个支撑，都能避免 W 坐姿 。  
  
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如果宝宝正处在学坐期，这份避坑指南快收好 。  
如果宝宝已经出现错误坐姿了，可以从今天开始调整、引导起来 。  
关于娃的腿部发育还有什么疑问？评论区向我们提问吧！  

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