喜悦|我家孩子不自信,胆小怕事怎么办?( 二 )
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第四,不断设立小目标,让孩子体会到成功的喜悦 。
不自信的孩子往往看不到自己的价值,缺少成功的体验 。所以,父母应创设条件让孩子体会到成功的喜悦 。
比如,孩子做作业磨蹭,父母忍不住发火,但是孩子因为害怕父母更加胆小,做作业更慢 。
最好的做法就是记录孩子每次写作业的时间,用事实说话,孩子第一次做作业花了一个小时,第二次做作业花了55分钟,这就是进步了,肯定孩子快了5分钟,而不是批评孩子依然做作业太慢 。
让孩子体验到成功的喜悦,又进步了5分钟 。那么,孩子会再努力做得更快一点,进步10分钟 。
孩子看到自己的进步也会非常高兴 。
当然,孩子的进步会有反复,此时父母要沉住气,告诉孩子作业难了做得慢是正常的,下次再争取进步 。
生活中, 让孩子感受成功的体验 。从简单的小事做起,哪怕只是快了5分钟,也值得肯定 。让孩子体验成功,进而可以提高孩子获取成功的兴趣和动力 。孩子也会越来越自信 。
第五,不给孩子贴标签,积极正向引导 。
孩子表现出胆小、怯懦或退缩时,父母不要给孩子贴上“胆小鬼”的标签,不要指责数落他 。这样只会伤他自尊,让他变得越来越自卑 。
心理学上有“自证预言”一说,如果父母总是给孩子贴上“胆小鬼”的标签,孩子就会变得越来越胆小,变成真正的胆小鬼 。
父母应该积极正向引导,鼓励孩子大胆表现 。经常跟孩子说:“你很勇敢,你很大胆,你很自信!”孩子在父母积极的语言暗示中,也会变得勇敢大胆自信 。
明明小时候特别害怕打针,一到医院就哭哇哇的 。但是妈妈并没有批评他,更没有说他是胆小鬼,而是告诉他:打针不疼的,只是像被小蚂蚁咬了一口 。
明明半信半疑,妈妈再鼓励他,明明试一试就知道了 。准备打针时,妈妈又肯定明明是勇敢的孩子,勇敢的孩子不觉得疼,胆小的孩子才会感觉疼 。
明明在妈妈的鼓励下,不怕打针,也变得越来越勇敢,越来越大胆自信 。
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第六,布置荣誉墙,写成功日记,把孩子的成绩摆出来给大家看 。
在家里的某一个位置给孩子布置一个小小的“荣誉墙”,把孩子最为得意的手工、绘画,获得的奖状等作品集中陈列,让大家都看到,这是对孩子最大的肯定 。
孩子会从中得到巨大的鼓舞,看到自己曾经取得的成绩,会激发他积极向上,自信大胆的心态 。
还可以鼓励孩子写成功日记,把自己做过的觉得了不起的事都记录下来,孩子在记录的过程中会滋生一种自豪之感 。
当孩子遇到困难或挫折时,再看看这些荣誉,看看这些成功日记,会激发他克服困难的巨大勇气 。孩子一定会变得越来越自信大胆 。
养育孩子过程中,父母做到心态平和,永远给予孩子支持和爱,肯定赞赏孩子具体的行为,让孩子体会到成功的喜悦,记录孩子的荣誉和成就事件,孩子一定从中吸取到无穷的力量,变得越来越自信!
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