8个月孩子吃黄骨鱼过敏长湿疹，营养师：5类易过敏食物不宜做辅食( 二 ) 文_菁妈小猪是一个新手妈妈

【菁妈提醒】
苹果、梨、香蕉、葡萄这类水果相对比较温和，可以给一岁以前的孩子做辅食。
芒果、菠萝、荔枝、榴莲这些容易过敏的水果，不要给一岁以前的孩子吃。
有潜在过敏风险的水果，比如猕猴桃火龙果，给孩子吃的时候先少量的尝试。

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第4种：海鱼
鱼也含有丰富的蛋白质，特别是海鱼，营养更丰富，过敏的可能性也会更高。
还有一些家长可能会给孩子买一些鱼罐头，比如金枪鱼罐头做辅食，这样的方式非常不提倡。
这些鱼类罐头为了增加保质期还会加入防腐剂，或者其他的成分，更易导致孩子过敏。
【菁妈提醒】
孩子一岁之前可以先尝试的吃少量淡水鱼，海鱼最好等孩子一岁以后再少量尝试，如无过敏可以慢慢的加量。

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第5种：甲壳类动物
甲壳类动物指的是虾、蟹、螺这类食物。蛋白质含量高，锌含量也很高，营养价值高过敏的风险也高。
有一些成人都会对虾蟹过敏，更何况是胃肠发育没有成熟的孩子。
之前有一个亲戚给两岁的孩子吃了几个大闸蟹，结果出现了过敏性紫癜，在医院住院住了一个星期，吃了一年的药，一年时间肉类只能吃鸡肉瘦肉，才慢慢的恢复。
【菁妈提醒】
一岁前尽可能不要让孩子吃海虾，河虾，龙虾，螃蟹，大闸蟹各种海螺田螺。
一岁之后也要少量的添加。

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给孩子制作辅食做得不好吃，孩子不愿意吃，妈妈也觉得吃力不讨好。
做得不正确，孩子容易腹泻生病，影响生长发育！
给孩子吃辅食吃太多又会导致孩子消化不良，吃得少了导致孩子营养不良。
所以给孩子加辅食还真是一个技术活，怎么加？加什么？加多少？每一个妈妈都要清楚明白才行。
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