怎样化解孩子的分离焦虑？学会这3个方法，让孩子开心去上幼儿园 9月份很多宝宝就要告别家人

9月份很多宝宝就要告别家人，开启全新的幼儿园生活了，很多妈妈就开始担心，孩子出现分离焦虑该怎么应对呢？

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今天奶油妈妈就来详细地聊聊。
为什么孩子会出现分离焦虑呢？分离焦虑产生的原因主要有哪些呢，主要有下面这几个原因：
1.孩子不理解分开的概念，认为爸爸妈妈走了就不会再回来了。
心理学有一个三山实验：

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实验中，孩子坐在三座山的前面，三座山旁边有一圈铁轨。
火车绕着山走，问孩子：“能看到火车吗？”孩子回答说，他们能看见山前的火车，并且说有火车。火车开到山的后面，但是他们看不见，说没有火车。
虽然他们一直看着火车绕山走。
这就是这个年龄段孩子处在前运算阶段的''自我中心'' ，这个时候的孩子还没有抽象的认知和判断，所以会认为，只有看到的东西才存在。

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2.环境改变了。
从熟悉的家，换到了陌生的幼儿园，陌生的教室，陌生的同伴，陌生的老师，离开了熟悉的环境，孩子心里会感觉到害怕，甚至是恐惧。
3岁左右的孩子，他对物体恒存的概念还不是建立得很完整，就会觉得“我现在没看到爸爸妈妈，他们就是不在了” 。
所以，孩子到了新的陌生的环境，他就会产生分离焦虑，并伴随着孩子哭闹，生气，发脾气的情况，严重的话还会出现有恶心、呕吐、腹痛、腹泻等身体症状。

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3 ，妈妈无意识的暗示，让孩子感觉幼儿园不是好地方。
比如有些妈妈会跟孩子说：你长大了，马上就要离开妈妈去上幼儿园了。
这句话本身没问题，但是很多妈妈在说这句话时候的表情是非常恋恋不舍，甚至是有点担忧的。
家长的焦躁不安，会通过表情、行为和语言传递给孩子，孩子自然会变本加厉地不安。
孩子会很快捕捉到妈妈的这种情绪，并且对幼儿园产生抗拒，因为妈妈虽然嘴上说着幼儿园很好，但是妈妈的表情却让孩子感觉到，那不是个好地方。

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作为家长该如何应对孩子的分离焦虑呢？做到这三点也很关键。
1.摆正心态。
家长首先应该认识到，孩子因入园产生分离焦虑是正常的，然后做到不急不躁，同时给孩子灿烂的笑容和充满力量的鼓励，帮助孩子顺利渡过焦虑期。
2.给孩子正确积极的暗示。
家长的态度要明确。要让孩子知道，上幼儿园和家长上班一样，都是人生不同阶段的任务，不是想去就去，想不去就可以不去的。要对孩子说：“明天该去幼儿园了。 ”而不要说：“明天去幼儿园好不好？”
如果条件允许，可以问孩子：“明天你是想让爸爸送你去幼儿园，还是妈妈？”而不要问孩子：“你是想明天上幼儿园，还是后天？”

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【怎样化解孩子的分离焦虑？学会这3个方法，让孩子开心去上幼儿园】3.借助绘本，帮孩子缓解分离焦虑
《魔法亲亲》，《一口袋的吻》，这些绘本都是非常不错的可以有效缓解孩子分离焦虑。

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