【 一日三餐|6-18个月宝宝辅食添加全攻略，分四个阶段，辅食添加更靠谱】  
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这个时候宝宝对于味道敏感度比较高，初期添加食物的时候需要让宝宝尝试各种食物的味道，种类要多一些。主要是防止宝宝日后挑食，让宝宝爱上更多的味道，不仅营养均衡还可以避免挑食。3）细嚼期：辅食与大人同步宝妈可以为宝宝准备一些软米饭、小馄饨等。蔬菜和肉类可以切碎之后加到粥里，作为食物的调味。宝宝添加辅食最好能够和家长的同步饮食，和父母共同享用食物，会让宝宝体会到归属感，家人一起坐在桌前享用美食，会让宝宝更加爱上吃饭。4）咀嚼期：进入一日三餐阶段蔬菜、肉类可以搭配着来烹调，主食的种类也可以增加，尝试更多口味的食物。妈妈要注意的是营养搭配的均衡，保证宝宝身体的营养所需。一日三餐时间上需要给宝宝做个规定，这样也能很好的培养孩子的饮食习惯。 【糖果育儿寄语】妈妈会担心宝宝的吃饭问题，添加辅食并不是宜吃的多为准，重在注意营养的搭配。除此以外，帮助宝宝养成良好的饮食习惯也是非常重要的。【糖果互动】你的宝宝辅食添加到哪个阶段了？

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