胎儿|怎么给胎儿系统性的做胎教给胎儿做胎教怎么做好( 二 ) 准妈妈_胎教

日常生活中准妈妈要保持良好而平静的心情，在孕期可以经常看一些有利于调解心情的书籍和参加一些轻松而欢快的娱乐活动。让自己在轻松愉快的心境中渡过孕期，使胎儿在良好的母育心境中成长而出生。

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感觉神经系统能力训练
胎儿发育到四、五个月以后，其各种感觉能力都在飞速发展。这个发展过程中其神经系统的发展和感觉器官的发展是同步的。对胎儿的感觉能力训练主要是三个方面：
触觉神经系统训练。即爸爸妈妈要经常抚摸胎儿，让肚子里的宝宝感觉到来自爸爸妈妈的动作和体贴。具体方法是爸爸妈妈用手在腹部触摸到胎儿身体后，用手指稍稍用力弹压胎儿肢体，用手轻轻推一推胎儿身体。一般每分钟做两次共做10次左右即可。时间可以按排在其他胎教活动前后。
【胎儿|怎么给胎儿系统性的做胎教给胎儿做胎教怎么做好】听觉神经系统训练可以通过有节奏的音响和音乐以及语言交流，使胎儿的听力不断得到提高。在胎龄满六个月时，可以选用不含声压很强的高频声波(2000HZ以上)，抒缓优美，节奏不强和力度不大的轻松音乐。播放给胎儿听，用声波的诱导促进神经元树突的增长延伸。具体时间可以按排在晚饭后睡眠前1～2小时，每次播放10～12分钟。
视觉神经系统训练。用光源照射孕妇的腹部，用一号电池的手电筒，将玻璃光罩直贴在腹壁上，约在宫底三横指下处，每晚在听音乐之前或之后，每次照2～3分钟。让胎儿通过追踪光源而发展自己的视觉神经系统。

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胎教是个循序渐进的过程，爸爸妈妈需要根据宝宝的发育特点来进行教育。除了胎教做好，宝宝的营养很重要，有好的营养宝宝才能成长的更好。在孕期妈妈一定要注意控制好自己的情绪，保持好的心态宝宝的身心才能发育的好。胎教很重要，但想要宝宝有好的习惯，爸爸妈妈首先要有这个习惯。爸爸妈妈有好的习惯，宝宝自然能有好习惯。

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