● 保持室内经常通风 改善室内空气质量，雾霾天减少出门，注意防护。  
● 养成良好的个人卫生习惯 减少手再头面部的接触，避免抠鼻子，抠牙，揉眼睛，吃手动作，勤洗手。  
● 多饮水，饮食均衡营养 病从口入，尤其是尚未发育完全的孩子，身体的抵抗能力还不够强，如果饮食不合理或者食物不洁净很容易造成孩子生病，引发肺炎等各种疾病，想要预防肺炎，还要妥善的管理孩子的饮食。  
● 保证充足睡眠 睡眠可以调节人体神经系统的功能，改善精神状态，因而也就增强了人体免疫力。可以说，睡眠是小儿抗病免疫的自卫武器。  
● 及时增减衣物 作为家长，应该及时为孩子增减衣物，当孩子已经出汗时，不要马上脱掉衣服，不要让孩子在出汗的情况下突然到冷空气中，这些都是做家长的应该注意的。  
● 加强体育锻炼 锻炼身体才是预防疾病的王道，不论是大人或者孩子，但是孩子仍然有区别于大人，不同年龄段的孩子适合不同的锻炼方式，家长应该根据孩子自身的情况，每天适当的安排孩子进行体育锻炼。  
● 规避烟草暴露 避免让宝宝接触“二手烟”、“三手烟”。  
● 接种流感疫苗 预防流感及其并发症肺炎。  
  
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小儿肺炎为什么很常见?  
■ 肺炎球菌是儿童肺炎最常见的细菌性病原体。  
■ 单纯的病毒感染占儿童肺炎14%-35% ，在幼儿病例中所占比例高达50% 。大部分病毒性肺炎之前都有一个病毒性上呼吸道感染的过程。常见的病毒有呼吸道合胞病毒，流感和副流感病毒以及腺病毒等。  
■ 病毒更常在5岁以下儿童发现。  
■ 在5岁以上儿童中，支原体和衣原体肺炎更常见。  
肺炎，对于孩子来说，是一个危害性很大的隐患，严重者可能会危害宝宝的生命。儿童抵抗力偏低，很容易感染上呼吸道疾病，从而诱发肺炎。而空气污染更刺激着孩子幼嫩的肺部，加重孩子病情。如果小儿肺炎治疗不彻底，易反复发作、引起多种重症并发症，严重影响孩子的生长发育，爸妈们一定要引起重视!  

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