（图片来源：网络）  
此外 ， 妈妈要让宝宝少吃油腻或刺激性食物 ， 多补充水分 。 而1岁以下的宝宝如果运动量小 ， 妈妈要多注意给宝宝翻身 。  
如果是刚出生的宝宝 ， 应尽量避免哭闹以防止出汗 ， 并采取必要的降温措施：  
比如 ， 我们勤用温水给宝宝洗澡、擦澡 ， 始终保持皮肤干燥；  
又如：夏天孩子的衣服要穿得少、宽松、柔软 。 出汗后 ， 及时用温毛巾或干毛巾擦干汗水；  
还有 ， 家里要让室内空气流通 ， 宝宝要多喝水 。 孩子玩耍或睡觉时 ， 带上汗巾 ， 随时更换 。  

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