在产后很多的妈妈爱美的心一刻也不能停止，传统上的坐月子一个月是不能洗头的，但是一个月不洗头对于洗头星人真的是灾难好吗。可是为了坐月子不能不坚持啊，现在很多的新式妈妈会洗头，过了月子会烫染头发，这样可以吗?下面的小编为大家分享产后可以染烫发吗，坐月子如何护理头发大家一起来看吧。  
  
文章图片   
  
孕期、产后可以染、烫发吗?  
郑惠文医师表示，目前虽然没有强力证据支持孕期染烫发对胎儿有影响，但头皮在孕期可能比较敏感，染烫过程中可能较为刺激，导致头皮发炎。保险起见，还是不建议孕期做染烫，只要做最简单基本的护理即可。坐月子、哺乳时，还是可以进行染烫或精油按摩，只要秉持不过度刺激与搔抓的原则，妈妈能够放松就好。  
还有很多的人问的怀孕后可以做头皮按摩、精油spa吗?怀孕后还是可以适度按摩放松，但精油的选择要小心，有时头皮在孕期血液较肿胀的状态下，或皮脂分泌较多时，使用精油反而易过敏。建议妈咪不要选择太复杂的精油，偶一为之即可，而柑橘类通常都不建议使用。  
  
文章图片   
  
坐月子真的不能洗头吗?  
坊间的偏方，如吃黑芝麻能养护头发等，甚无根据，建议还是要均衡饮食，尤其是蛋白质的摄取。很多妈妈想在产后快速瘦身，而减少养分的摄取，但有时在产后快速减肥的状况下，缺乏蛋白质也可能加速产后掉发。  
【产后|产后可以染烫发吗 坐月子如何护理头发】   
文章图片   
  
头发的生理变化  
人体有规律的循环代谢，头皮也有自然的生理变化，如同万物生长，头发也分为生长期、退化期与休止期。书田泌尿科眼科诊所皮肤科主任医师郑惠文表示，一般而言，生长期占头发整体周期约80%，怀孕后受到荷尔蒙波动影响，使头发停留在生长期，比例升高达90%，而处于休止期的头发减少，换言之就是不易掉发。到了怀孕后期，有些妈妈甚至会发现发量变得厚实。  
生产后，荷尔蒙分泌逐渐调节回复，少了荷尔蒙的护持，头皮进入休止期，因此会发生头发持续在产后半年内脱落的现象。由于孕期头发的生长期延长、休止期缩短，很多人都误以为是营养不足才出现产后落发，但其实这只是因为荷尔蒙变化而引起的正常生理现象。  
  
文章图片   
  

• 三文鱼翅烧汤做法 三文鱼可以做汤吗好吃吗
• 体位|4种体位缓解呼吸急促 呼吸急促有哪些呼吸技巧
• 眼部长脂肪粒用什么药膏涂可以治疗 眼部长脂肪粒什么样子
• 有痘痘的肌肤可以用牛奶敷脸吗 脸上长痘痘能喝纯牛奶吗
• 请问糖尿病人能吃红豆吗 糖尿病人可以喝红豆粥吗
• 螃蟹需要蒸多久才能熟 螃蟹一般蒸多少分钟可以吃
• 蜂蜜加什么可以排湿气减肥 喝蜂蜜水减肥法
• 转氨酶升高需要注意什么 前列腺增生可以跑步吗
• 狗狗能吃榴莲吗 来例假可以吃榴莲吗
• 患上感冒咳嗽能喝橙汁吗 咳嗽可以喝果汁吗