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3）按摩胸部  
前几年催乳师这个行业比较流行，不少宝妈纷纷尝试，而确实也有一定效果，有些母乳不足的宝妈确实变多了。  
但催乳师其实也是智商税，所谓的催乳不过就是一种按摩手法，只要宝妈愿意学，网上有很多，通过正确按摩手法，刺激母乳分泌，花的钱太冤枉了。  
母乳不足的宝妈可以上网查询一些手法，没事的时候按摩一下，只要手法正确，对刺激母乳分泌效果还是很明显的。  
  
  
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宝妈要切记，一定不要乱用药物，尤其是一些所谓的偏方，在没有医生的指导下，任何药物都不要轻易尝试。  
不然即使母乳变多了，但安全也无法保证，一旦真的有害，伤害的可就是宝宝生命了，宁可给宝宝喝奶粉也不要吃药物。  
现如今的奶粉营养物质已经无限接近母乳了，虽然没有母乳营养那么丰富，但对宝宝也是没有坏处的，不过在挑选奶粉时，保证安全健康，尽量选择有多年历史的大品牌。  
  
  
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【 母乳皂|宝宝喝不完的母乳咋处理？闺蜜提出“好建议”，宝妈却接受不了】今日话题：你还有哪些处理多余母乳的好方法么？欢迎留言讨论。  

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