怀孕|怀孕了安胎吃什么好 怀孕吃什么最安胎( 二 )
步骤2：牛肉切成片，放入太白粉、沙茶酱和少许水，抓匀，然后腌制约15分钟。
步骤3：将芥蓝菜洗干净，菜骨和菜叶摘开，菜骨斜切成片。
步骤4：热油锅，爆香蒜片。
步骤5：放入牛肉快炒炒熟。
步骤6：然后加入芥蓝菜炒熟，调味，拌炒均匀。
步骤7：将炒好的芥蓝菜码在盘中，牛肉铺在芥蓝菜上即可。
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