运动+素食(超级有效)  
在这将近半年的时间里，西医、中医、偏方，莉姐全都试了一个遍，最后只剩一个方法：死马当活马医!自救吧!每天坚持运动+素食，1个月后竟然意外的痊愈了!跟闹着玩一样，我竟然就这么好了，感觉给我们家满满断奶断的特别不值得。也许是因为当时的状况太糟糕，彻底断了自己喂奶的念想，所以才放下了心里的那些焦虑。回想起产后这半年的经历，真的特别遗憾没有成功母乳喂养我的孩子，如果我早点尝试这个方法，早一点放下焦虑，也许我完全不需要给宝宝断奶!  
总结一下吧  
1、如早期积极配合治疗，也许不至于发展成严重的慢性荨麻疹。其实，很多药物在哺乳期是可以使用的，建议大家多多学习，尊重循证。  
2、荨麻疹治疗，提高免疫力才是王道!在食补、药补和运动方面，我的终极治疗方案是：运动+素食+复合维生素(复合维生素对于荨麻疹的恢复是否真的有帮助，纯属个人治疗经验，我无法循证，仅供参考)  
3、母乳妈妈需要知识，还需要“放下”，我们不需要给自己贴太多的标签，不需要成为一个让所有人都认可的好妈妈，当你把这些焦虑放下时，我们可以很自然的去哺育我们的孩子，当你学会爱自己时，才能有能力去爱我们的孩子!  
最后，希望我的经历能够给各位新手妈妈们一些提醒，在母乳喂养的路上少走弯路了，不留遗憾!爱你们!  
  
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