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错过睡眠信号了怎么办  
妈妈错过了宝宝的睡眠信号，接下来一段时间宝宝可能很难入睡，这时候没有必要和宝宝正面对抗，不停地硬哄，最后只会两败俱伤。  
如果错过了白天的某一个小觉，那么可以直接放弃这个小觉，不再尝试哄睡，而是把本来计划的下一个小觉的入睡时间提前30分钟。  
如果错过了夜晚睡觉的最佳时期，就在睡觉的房间里安静地陪宝宝玩一会儿，做一些并不过分刺激的游戏，比如读绘本等，期间观察宝宝的睡眠信号，一般会在30-60分钟内出现。  
    
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【育儿|宝宝睡前爱闹觉怎么办 错过睡眠信号了如何做】   

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