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另外重要的一点是，冬虫夏草里的功能成分多糖，在很多其它蘑菇里也有好不好!也就是说，你几千块买的虫草和你十几块钱买的蘑菇可能功效并没有不同。  
【怀孕|怀孕可以吃冬虫夏草吗 准妈妈吃冬虫夏草好不好】而且多糖是通过降低氧化应激反应来减少癌症的发生的，也就是说平时多摄入其它抗氧化食物，比如橙子和青椒，也能一定程度上防止癌症的发生。所以冬虫夏草没有必要成为正常人日常养生的必需品，不过虫草可以当蘑菇吃的土豪们就随意吧。  

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