疲倦|充电五分钟玩耍一整天，为啥孩子像永动机永远不知疲倦？

【疲倦|充电五分钟玩耍一整天，为啥孩子像永动机永远不知疲倦？】但凡做了家长都会有一个体会，那就是小孩子精力怎么会那么的旺盛呢？很多准妈妈都有美好的想象，娃在闹我在笑，狗狗在睡觉，那是多么美妙的场景啊，可是理想很丰满现实很骨感，等到真正生了孩子才知道什么叫岁月静好。



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1孩子睡着了才是真正的岁月静好，小孩子太闹了，就像一台永动机一样，家长都累瘫了他还是生龙活虎的，那么问题来了，孩子小力气小不是更加容易疲劳吗？为什么他的小小的身体却可以充电五分钟玩耍一整天呢？



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2这里有两个原因第一，儿童和成年人相比他们的肌肉更加耐疲劳，同样做无氧运动的时候儿童的新陈代谢远远低于成年人，这就是儿童比较有活力的原因。第二，儿童和成年人相比运动之后身体机能恢复的更快，成年人稍微一运动就觉得疲劳，这是因为随着年龄增加身体利用氧气的能力急剧下降，很容易处在无氧代谢的状态产生乳酸菌肌肉觉得酸痛，需要好多天才能恢复过来。



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3这就是为什么在成年人看来始终觉得孩子的精力一直是满格的，当然这只是一种生理特点啊，随着年龄增加这种不知疲倦的行为也会慢慢消失，一句话概括“年轻就是资本啊”

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