材料  

  
文章插图  
A.水300㏄，酵母6公克，B.中筋面粉600公克，细砂糖50克，改良剂1公克，五榖粒160公克，抹茶粉1大匙  
做法  
1.将A材料的水和酵母搅拌均匀融解后，再加入材料B的中筋面粉、细砂糖、改良剂、五榖粒和抹茶粉搅拌均匀后，将面糰搓揉至光滑后，放置松弛约20分 。  
2.将松弛后的面糰，先以大桿面棍将面皮桿成长形，再以小桿面棍将面皮形状调整为厚度约1公分的正方形后，直接以手将面皮滚捲成圆筒状，再切成3公分大小并直接放入蒸笼中，放置发酵约30分 。  
3.将发酵完成的鳗头，蒸约30分即可 。  
  
儿童食谱馒头类：奶香南瓜刀切小馒头  
  
【儿童食谱馒头类：绿茶多榖馒头】  

• 阳了|阳了哪些食物要少吃 阳之后官方食谱清单
• 少年儿童患2型糖尿病的为啥越来越多了 2型糖尿病最新进展
• 妊娠糖尿病一周食谱有哪些 糖尿病人饮食食谱指南
• 做馒头白糖和蜂蜜一起放行吗 喝完蜂蜜水后不能吃什么食物
• 儿童需要什么样的胰岛素泵 艾派乐胰岛素泵
• 多喝水好还是少喝水好 糖尿病煲汤食谱
• 血糖高的人能不能吃桔子 血糖高吃什么菜最好食谱
• 李姐芝麻薄脆的做法 幼儿园食谱带克数
• 半流质食物一周菜谱 二人一周食谱
• 小孩发烧吃什么饮食好 儿童发烧食谱大全及做法