爱心提示  
1、虽然婴儿需要的水分与体重的比例比成年人要高 ， 但如果所进水分远远超于身体正常需要量也无好处 ， 因此要适度饮水 。宝宝每天每千克体重 ， 大约需要100－150毫升的水 。  
2、虽然喝白开水是最好的补充水的方式 ， 也不是说别的水不能喝 ， 为了满足孩子喜欢甜味 ， 喜欢漂亮颜色的要求 ， 我们还可以为宝宝自制一些果汁 。比如 ， 草莓水、西瓜汁、橘子汁、乌梅汁等等 。在夏天 ， 还可以给孩子做些防暑饮料 ， 如绿豆汤、冬瓜汤等等 。  
3、半岁以下的宝宝不宜喝酸奶 。酸奶只是更容易被人体消化吸收的纯牛奶 ， 达不到配方奶粉的营养水平 ， 也不符合婴幼儿的所有营养需求 。加之3个月以内的婴儿乳酸酶不够健全 ， 当他们进食含乳酸多的酸奶后可能会引起腹泻、呕吐等不适 ， 妈咪们可要注意哦 。  

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