第三注意休息，孕晚期肚子的增大对准妈妈已经是一种负担，如果过度劳累，可能引发早产。  
第四不要积存压力，压力积攒后也容易出现腹部发紧发硬，最好能做到身心放松。  
第五如果孕晚期经常有肚子发紧发硬这种现象，可以做胎心监护观测是否存在病理性的不规则宫缩，如有那就配合医生去做好适当的治疗。第六孕晚期肚子发紧发硬是大部分准妈妈都会遇到的情况，准妈妈们无需过度的担心，要注意休息，如果宫缩伴有腹痛、腰酸，那么就去医院做进一步的检查吧。  
总之，在怀孕期间，孕妈妈要放松心情，摆正心态，凡事不必太过紧张，无论遇到什么问题，总有解决办法。好的，以上就是关于孕期肚子发紧发硬的相关介绍。  
  
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