「水中生产」是从欧美国家开始盛行的一种新兴生产方式，只要是透过此种方式生产的妈妈皆表示，生产过程就像是替自己开了一场客制化的生产派对一般。  
当生产过程符合妈妈的期待，不管在身体或心理，都会是一个较温柔且较美好的回忆，而妈妈也会对自己的生产能力更加有自信，不但可以减少孕妇对于生产的恐惧，也能降低产前忧郁的困扰。下面的小编为大家分享水中分娩有什么好处，水中生产有什么缺点大家一起来看吧。  
  
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活动期  
过往活动期的定义为，子宫颈已经开4公分以上;但在2014年时已经修正为，当子宫颈开至6公分以上时，才称之为活动期。  
水中生产所使用的浴缸深度需具备一定的深度，才能产生足够的浮力;以乐宝儿妇幼诊所为例，他们将水中生产的条件订为，水深深达66公分(产妇坐着时可以盖住肚子，亦或是趴着时可以盖到胸部下缘)，此深度一方面能够刺激催产素的分泌，另一方面也能减少产妇阵痛时的不适感或浮肿，进而达到加速产程的效果。乐宝儿妇幼诊所副院长许逸欣强调，进入水中待产并非一直浸泡在水中，临床上也指出在水中达90分钟后，催产素的分泌会开始慢慢减少，因此医生此时会建议离开水面休息、补充水分，并进行胎心音检测监测胎儿的身体状况是否有异(推荐文章：先天性心脏病筛检利器胎儿心脏超声波)，并待专业医护人员重新消毒浴缸过后再进入。  
产妇应足月(>=37周)、无并发症、没有异常出血(因担心胎盘早期剥离)，及确认胎儿健康状况无异后，再进行水中生产较佳。  
  
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做好功课不担忧  
水中生产与一般生产的差异除了地点不同，主要的差异在于刺激催产素分泌、降低使用催生药物的机会，以到达加速产程的效果;另一方面，再加上水的阻力，能降低胎儿出生时的冲击力度，在产妇肌肉放松、皮肤不会过于紧绷的状下，宝宝缓慢的从产道滑出，也能降低产妇会阴部的撕裂伤。  
在水中生产的风险难免会高于产台生产，主要原因在于生产的过程中，无法预期胎儿是否有肩难产的问题，若是在水中生产过程中遇到此状况，能处理的空间相对有限;另一状况为进行水中生产时，由于是在水中，因此较不利于医生评价出血量，与是否有胎盘早期剥离的状况(推荐文章：认识胎位不正)，使得水中生产的风险相对高于产台生产。  
「肩难产」  
肩难产顾名思义为：在生产过程中，肩膀卡住无法顺利生产;若原本是自然产的状况，此时医师会选择改变产妇姿势、尝试耻骨联合上加压及旋转胎儿肩膀慢慢让胎儿娩出。事实上，发生肩难产的比例并不高(约0.2～3%)，因此无需过于担心。  
  
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水中分娩有什么好处  
不同生产方式各有其优缺点，孕妇产前多问、多请教医师，并尝试了解各种生产模式，才能避免生产时有任何遗憾发生，以水中生产为例，其优缺点如下：  
活动性高：因为有浮力的帮助，因此可以方便妈妈在水中改变待产姿势。  
降低腹压、减少脚水肿：增加子宫的血流速度，降低血压和水肿。  
加速产程：孕妇于水中待产，会刺激催产素分泌，浮力也能促进子宫收缩，有利加速产程。  
促进深度放松、减少焦虑：水能刺  
激皮肤的触觉、温度的神经传导，有效阻断痛觉神经，降低疼痛感;空气中的湿度也能帮助减缓呼吸急促。  
放松骨盆腔基底肌肉及会阴皮肤：有效降低阴道和会阴部撕裂伤，帮助第二产程进行，减少产后不适。

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