对于产后的妈妈而言，无法做到餐餐高钙，在注重食补的同时，也需要适当服用钙剂以达到最优的补钙效果 。在选用钙剂时，可以选择方便食用的咀嚼钙片，如迪巧维D钙咀嚼片 。它内含山梨醇成分，山梨醇可以有效改善妈妈因产后运动量降低而出现的便秘症状，让补钙变得更加轻松 。
【5招帮你搞定产后变回骨感美人】妈妈们赶快行动起来吧，下一个骨感美人就是你！
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