宝宝打呼噜是睡得香吗( 二 )

2、容易尿床
由于鼻子呼吸不顺畅，只能通过口补偿呼吸，晚上睡眠时，受体位的影响，鼻塞加剧、张口呼吸频繁，继而出现打呼噜的情况。
同时，由于腺样体病灶刺激神经末梢，孩子控制力较差，在睡眠过程中，大脑缺氧，引起全身供氧不足，导致孩子控制不住自己的膀胱，就会出现尿床的情况。严重缺氧时，会影响患儿智力。
3、影响面容
口腔科医生介绍，由于长期张口呼吸，会引起孩子面部发育异常，还会导致开唇露齿、牙龈炎、嘴唇外翻、上颌前突（龅牙）、上颌牙弓缩窄、下颌后缩、牙列拥挤、脖子前倾、驼背等典型改变。

5条预防措施
1、饮食均衡
孩子食物营养要均衡，及时给孩子增加辅食，增加食物的多样性，进行合理喂养，让宝宝养成不挑食的好习惯。
2、增强体质
多带孩子到户外玩，多晒太阳，呼吸新鲜空气，也可以让孩子学习游泳，减少上呼吸道感染几率。
3、注意睡姿
如果孩子仰面睡觉时打呼噜，爸妈可以适当垫高宝宝头部，这样舌头就不会过度后垂而阻挡呼吸通道，降低打鼾的几率。
4、检查身体
让医生详细检查孩子的鼻腔、下巴骨部位、咽喉有无异常，神经或肌肉功能有无异常。
5、适度减肥
如果打鼾的孩子比较胖，要想办法减减肥，让口咽部的软肉消瘦点，呼吸也会变顺畅。


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