宝宝发烧了，体温计就起作用了，每个家庭都必须准备一个 。市面上体温计种类繁多，有传统类的水银体温计，也有电子类的 。它们究竟有哪些不同？你家宝宝适合哪个？  
冰枕采用柔滑面料做枕套，里面装有液体式、海绵式等特殊材质的枕芯 。冰枕降温是常用的物理降温方法之一 。它利用局部的冰敷达到降低头部温度的作用 。  
世卫组织建议2个月内的婴儿禁止使用任何退热药品 。用什么方法降温安全又有效呢？退热贴的退热功能主要是物理降温，跟敷冰毛巾、枕冰袋等方法类似，但其使用起来更方便 。  
专为0—18个月婴幼儿宝宝必备的喂药工具 。主要是针对这个年龄段宝宝喂药过程产生挣扎、抗拒的行为造成药液喂食过程的浪费和肮脏，弥补了匙羹喂药的缺陷，借助喂药器可以把药液送进宝宝的嘴里 。  
感冒发烧饮食六忌  
感冒发烧时煮点白粥喝，患者应该尽量多休息，多喝开水，保持室内通风，在饮食方面也没有什么特别的要求，不存在尽量多吃食物一说，保持足够的能量即可 。一般以清淡食物为主，并搭配一些新鲜水果，没有必要在食物的量上做过多计较 。  
忌多吃鸡蛋：鸡蛋所含营养的确丰富，但不宜在发烧期间多吃鸡蛋，这是因为鸡蛋内的蛋白质在体内分解后，会产生一定的额外热量，使机体热量增高，加剧发烧症状，并延长发热时间，增加患者痛苦 。  
忌多喝茶：喝浓茶会使大脑保持兴奋的状态，且使脉搏加快，血压升高，进而使患者体温升高烦躁不安 。同时，茶叶水会影响药物的分解吸收，降低药物的疗效 。  
忌多喝冷饮：如果是不洁食物引起的细菌性痢疾等传染病导致的发烧，胃肠道功能下降，多喝冷饮会加重病情，甚至使病情恶化而危及生命 。  
忌多食蜂蜜：发烧期间应以清热为主，不宜滋补 。蜂蜜是益气补中的补品，如果多服用蜂蜜，会使患者内热得不到很好的清理消除，还容易并发其他病症 。  

  
文章插图  
忌多食辛辣：由于体温升高，体内新陈代谢旺盛，在此情况下乱吃姜蒜辣椒之类的温热辛辣食品，会以热助热，加重病情，不利于退热与早日康复 。  
忌强迫进食：有些孩子发烧时，家长往往认为发烧消耗营养，不吃东西那就更不行了 。这种做法适得其反，不仅不能促进食欲，而且还会倒胃口，甚至引起呕吐腹泻等，使病情加重 。  
婴儿发烧物理降温方法  
35%酒精擦浴  
酒精能扩张血管，蒸发时会带走大量热量，婴幼儿发烧时可以以此帮助降温 。准备75%的酒精100毫升，加温水等量，保持温度在27～37摄氏度左右，不能过冷，否则会引起肌肉收缩，致使热度又回升 。酒精擦浴时，用小毛巾从宝宝颈部开始擦拭，从上往下擦，以拍擦方式进行，腋 窝、腹股沟处体表大动脉和血管丰富的地方要擦至皮肤微微发红，有利于降温 。注意宝宝胸口、腹部、脚底不要擦，以免引起不良反应 。  
温水洗澡  
洗澡能帮助散热 。如果宝宝发烧时精神状态较好，可以多洗澡，水温调节在27～37摄氏度 。注意不要给宝宝洗热水澡，否则易引起全身血管扩张、增加耗氧，容易导致缺血缺氧，加重病情 。  
冰枕  
宝宝高烧时可以做个冰枕给宝宝枕着，既舒服效果又好 。去医院买个冰袋（不是热水袋） 。把冰块倒入盆里，敲成小块，用水冲去棱角，装入冰袋，加入50～100毫升水，不要装满，2/3满就可以，排净空气，夹紧袋口，包上布或毛巾放在宝宝头颈下当枕头 。待冰块融化可重新更换，很快宝宝的体温会降下来 。

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