子宫息肉|子宫息肉有哪些症状如何预防子宫息肉食物_症状

对于子宫息肉疾病，女性朋友也要重视起来，子宫息肉有哪些症状呢？在日常生活中，应该如何预防子宫息肉呢？今天小编就来说一说。
子宫息肉的临床症状
当子宫息肉发生在未婚年轻女性当中时，主要表现为阴道口有肿物脱出。
其次，患有子宫息肉的患者，会出现白带增多，并伴随血丝的症状。少数息肉比较大的人，可能会脱出宫颈口，引起少量的阴道流血，或者是性行为后，蹲着用力大便时会出血，如果息肉发生溃疡，感染，坏死，还可能产生血性或脓性白带。
除此之外，还可能出现月经过多或者周期缩短或经期延长的现象，月经淋漓不尽。些患者在夫妻生活后也会出血，部分患者的出血量甚至与月经相似，部分患者还可能表现为绝经后阴道流血。
如何预防子宫息肉
子宫息肉是可以预防的，除了做好经期产后或流产后的保健之外，最重要的是要保持外阴的清洁和卫生，积极防治阴道炎及宫颈糜烂，在每次性生活前，双方都应清洗外阴，尤其男方要清除包皮垢，避免将其中的病菌带入阴道。

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日常生活中，要勤晒被褥，宜穿棉织品内裤并勤洗勤换，定期进行妇科病检查，同时也要加强运动，提高机体抗病能力。
子宫息肉吃什么好
应多吃黄豆与其制品
子宫内膜息肉患者应该多吃豆腐，豆浆和豆干之类的豆制品，另外也要多吃芹菜，花椰菜等新鲜的蔬菜，这些食物吃了之后可以补充植物性雌激素，而植物性雌激素里含有了异黄酮素和木质素，这些物质都具有抗氧化的作用。

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补充维生素C的摄入
不少子宫内膜息肉的患者都是因为病毒引发的，多吃维生素C的食物可以抑制病毒，现在发现这样的食物可以增强免疫力，而且维生素C的食物跟子宫内膜息肉的发病率有很大关系，多吃这样的食物能降低发病率。主要的富含维生素C的食物有菜花，白萝卜和土豆等。
补充微量元素锌和硒
【子宫息肉|子宫息肉有哪些症状如何预防子宫息肉】含有锌和硒的食物可以发挥免疫细胞的作用，通过研究得知，身体里如果锌和硒的水平过低的话容易导致免疫系统功能低下。含有锌和硒的食物主要有鱼，瘦肉和动物内脏，蛋类含有的锌最高。植物性原料里含有的锌和硒的食物主要是菌类，紫菜，花生和坚果类。

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