准备要孩子前男人要准备什么才利于优生

  

准备要孩子前男人要准备什么才利于优生
  
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准备要孩子前男人要准备什么?生个既聪明又健康的宝宝是天下所有父母的心愿,然后优生优育的必要前提是应该从计划怀孕之前做起 。孕前准备包括女人也包括男人,女人的孕前准备包括:检查身体、孕前补钙和补充叶酸、调整好心情,不喝酒不抽烟等 。那么准备要孩子前男人要准备什么才利于优生呢?以下是男人在怀孕前要做好的准备:  
1、准备好银子(当然是钱了) 。  
2、调整好心情(很重要) 。  
3、锻炼自己的身体,做好孕前健康检查(一定不能少) 。  
【准备要孩子前男人要准备什么才利于优生】 4、戒烟、戒酒,少吃或不吃辛辣食物,不熬夜(重要) 。  


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